DE 17 de JUNHO a 23 de JUNHO de 2019

 

Para ver fotos dos pratos visite as nossas páginas de facebook: Espiga Dourada e El Rei D. Dinis

 

 

SEGUNDA
Sopa: Juliana

Peixe: Peixe Espada Grelhado

Carne: Dobrada c/ Feijão Branco

            Lombo de Porco c/ Ameixa

 

TERÇA
Sopa: Espinafres c/ Feijão Branco

Peixe. Choco à Setubalense

Carne: Secretos de Porco Preto Grelhados

            Bifinhos de Perú aux Champignons

 

QUARTA

Sopa: Portuguesa

Peixe: Lombinhos de Perca c/ Puré

Carne: Carne de Porco à Alentejana

            Vitela Estufada c/ Legumes Salteados

 

QUINTA
Sopa: Caldo Verde

Peixe: Bacalhau c/ Broa ( SÓ DOSE )

Carne: Costeletas Panadas c/ Esparguete ou Salada Russa

           Favas à Portuguesa

 

SEXTA
Sopa: Agrião

Peixe: Pataniscas de Polvo c/ Arroz de Grelos

Carne: Pato no Forno c/ Laranja

            Lombinhos de Porco Grelhados

           

SÁBADO
Sopa: Feijão Verde

Peixe: Carapauzinhos Fritos c/ Açorda

Carne: Espetadas Mistas Grelhadas

            Entrecosto à Padeiro

 

DOMINGO

Sopa: Nabiças

Peixe: Chocos Grelhados

Carne: Frango Assado no Forno

            Arroz à Valenciana

 

 

SEGUNDA
Sopa: Feijão Verde

Peixe: Filetes de Pescada c/ Salada Russa

Carne: Vitela à Primavera


TERÇA

Sopa: Portuguesa

Peixe: Caldeirada de Bacalhau

Carne: Frango Assado no Forno


QUARTA
Sopa: Nabiças

Peixe: Chocos Grelhados

Carne: Dobrada c/ Feijão Branco


QUINTA
Sopa: Feijão c/ Lombardo

Peixe: Pataniscas de Polvo c/ Arroz de Grelos

Carne: Bifinhos de Perú Grelhados c/ Esparguete


SEXTA

Sopa: Caldo Verde

Peixe: Bacalhau à Minhota ( Só Dose )

Carne: Peito de Frango Grelhado c/ Esparguete

 

SÁBADO
Sopa: Canja

Peixe: Ensopado de Lulas

Carne: Entrecosto c/ Migas à Minhota

 

DOMINGO
Sopa: Nabiças

Peixe: Chocos Grelhados

Carne: Frango Assado no Forno

 

 

 

SEGUNDA
Sopa: Portuguesa

Peixe: Solha Frita c/ Arroz de Grelos

Carne: Frango Assado no Forno

 

TERÇA
Sopa: Caldo Verde

Peixe: Bacalhau no Forno c/ Batata Assada ( SÓ DOSE )

Carne: Favas à Portuguesa

 

QUARTA

Sopa: De Grão

Peixe: Peixe Espada Grelhado

Carne: Bifinhos de Perú aux Chmpignons

 

QUINTA
Sopa: Espinafres

Peixe: Feijoada de Chocos

Carne: Picanha à Brasileira

SEXTA
Sopa: Agrião

Peixe: Pataniscas de Bacalhau c/ Arroz de Feijão

Carne: Rancho Beirão

 

SÁBADO
Sopa: Juliana

Peixe: Carapaus Grelhados c/ Molho à Espanhola

Carne: Peito de Perú c/ Ananás

 

DOMINGO
Sopa: Creme de Cenoura

Peixe: Peixe Assado no Forno

Carne: Lombinhos de Porco Grelhados

 

 

 

 

 

PARA CONSULTAR EMENTA DA   

ESPIGA METRO:

ESPIGADOURADA.PT

 

SEGUNDA

Sopa: Feijão Verde

Peixe: Solha Frita c/ Arroz de Grelos

Carne: Entrecosto à Padeiro

            Vitela Estufada c/ Legumes Salteados

 

TERÇA
Sopa: Portuguesa

Peixe: Filetes de Salmão c/ Puré

Carne: Feijoada à Transmontana

            Perú Assado no Forno c/ Puré

 

QUARTA

Sopa: Caldo Verde

Peixe: Bacalhau à Lagareiro ( SÓ DOSE )

Carne: Arroz de Coelho à Malandrinho

            Costeletas Panadas c/ Esparguete ou Salada Russa

 

QUINTA
Sopa: Agrião

Peixe: Chocos Grelhados

Carne: Pernil de Porco Assado no Forno c/ Legumes

            Iscas à Portuguesa

 

SEXTA
Sopa: Espinafres

Peixe: Arroz de Tamboril

Carne: Pato no Forno c/ Laranja

            Carne de Porco à Alentejana

 

SÁBADO
Sopa: Feijão c/ Lombardo

Peixe: Polvo à Algarvia

Carne: Vitela Estufada c/ Esparguete

            Secretos de Porco Preto Grelhados

 

DOMINGO
Sopa: Nabiças

Peixe: Carapauzinhos Fritos c/ Arroz de Feijão

Carne: Bifinhos de Perú aux Champignons

            Grelhada Mista

 

 

 

 

 

 

 

 


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